❶节对肥减食身体伤害大别特 比如掉头发 失经月调 内分泌紊乱 心情极暴度躁 胃痛等等
❷吃减肥药 减肥药危的害比节食还要大 因肥减为药的药物成含分有不稳定性 可能短到看会期效果 但是都弹反会
❸腹泻减肥 你算就是把子肠拉空了 你减的少也不是脂肪
❹术手减肥 身上脂是肪再生的 花你果如钱抽脂之样老是还后子和以前一样 是还你么那会胖回来的
❺单纯运靠动减肥 运动实确肥减很健康也有没成本 但是天每持坚能达标的少人之又少 而且很累 如果你没充有足的间时一天运分几十动钟效果很小 配搭合理的饮真能才食正瘦下来 单靠纯运动适不合大部的分人
